ボクシングで心も体も鍛える

【男子】ボクシングは３分間戦って１分間の休憩を入れるという決まりになっています。１ラウンドは３分間で、各ラウンドの間に１分間のインターバルが入る、それを４セット行う試合を４回戦と呼びます。ちなみに、選手の技量と戦績に応じて６回戦、８回戦、１０回戦と上がっていき、日本タイトルマッチは１０回戦、東洋太平洋（ＯＰＢＦ）や世界タイトルマッチ（ＷＢＡ、ＷＢＣ）は１２回戦で行われます。【女子】新しく公認となった女子ボクシングは、１ラウンド２分、インターバル１分という決まりになっています。女子の場合は世界タイトルマッチ（ＷＢＡ、ＷＢＣ）は１０回戦で行われます。それ以外は男子とほぼ同じです。

【男子】現在、クラスは体重別に１７階級に分けられています。一番軽いミニマム級は４７．６２キロ以下、一番重いヘビー級は９０．７２キロ以上で上限はありません。ちなみに日本人男子の選手が比較的多い階級はスーパー・バンタム級（５５．３４キロ）、フェザー級（５７．１５キロ）、スーパー・フェザー級（５８．９７キロ）あたりです。また、日本では体重の重い選手が少ないため、スーパー・ミドル級以上には日本ランキングも日本チャンピオンも存在しません。

【女子】女子も同じく１７階級に分けられています。一番軽いのはアトム級で４６．２６キロ以下、一番重いのはヘビー級ですが、女子にはクルーザー級がなく男子のクルーザー級以上のウエイトをヘビー級とし、７９．３８キロ以上で上限はありません。ちなみに日本人女子の選手は軽量級が比較的多く、アトム級〜スーパー・フライ級が多いようです。また、女子ボクシングは公認後間もなく、国内選手数がまだ少ないため、現在は日本チャンピオン、並びに日本ランキングは存在しません。

【男子】一番軽いミニマム級からスーパー・ライト級（６３．５０キロ）までは片方８オンス（２２７グラム）、スーパー・ライト級（６３．５０キロ）を超える契約ウエイトの場合は片方１０オンス（２８３．５グラム）のグローブを使用します。もちろん、ウエルター級（６６．６８キロ）からヘビー級も同様に片方１０オンスのグローブを使用します。【女子】一番軽いアトム級からフェザー級（５７．１キロ）までは片方８オンス（２２７グラム）、フェザー級（５７．１キロ）を超える契約ウエイトの場合は片方１０オンス（２８３．５グラム）のグローブを使用します。もちろん、スーパー・フェザー級（５８．９７キロ）からヘビー級も同様に片方１０オンスのグローブを使用します。